Hogyan indult az Al-Anon

(Al-Anon/Alateen Szolgálati Kézikönyv)

A Családi Csoport gondolata közel egyidős a Névtelen Alkoholistákéval. Az AA kezdeti időszaka 1935-1941-ig tartott, és azoknak a gyógyuló alkoholistáknak a hozzátartozóival folytatódott, akik felismerték ahhoz, hogy megtudják oldani személyes problémáikat szükségük van ugyanazoknak az alapelveknek az alkalmazására, ami az alkoholistáknak segített a gyógyulásban. Kezdetben az A.A tagok feleségeikkel együtt látogatták az A.A csoportokat szerte az országban, ezek a feleségek beszéltek az újonnan érkező A.A tagok házastársainak arról a személyes segítségről, amit akkor kaptak, amikor megpróbálták alkalmazni az életükre az A.A Tizenkét Lépését, és hogy ez hogyan segített tökéletesíteni a családi kapcsolatokat annak ellenére, hogy maradtak nehézségek még akkor is miután az alkoholista józanná vált. Ezért az AA tagok hozzátartozói és házastársai elkezdtek gyűléseket tartani és megbeszélni közös problémáikat. 1948-ban a Családi Csoport tagjai felkerültek az A.A Általános Szolgálati Iroda (GSO) listájára, az A.A Címjegyzékbe, mivel rengeteg alkoholista hozzátartozó kért tőlük segítséget. De az A.A csak az alkoholistáknak volt megtervezve. Ezért 1951-ben két A.A tag felesége, Lois W. és Anne B. létrehoztak egy   Clearing House Bizottságot, akik tartották a kapcsolatot az érdeklődőkkel, koordinálták és segítették őket; ekkor már 56 csoport jelezte működését. A közvélemény-kutatás eredményeként az Al-Anon Családi Csoport nevet választották. Az A.A Tizenkét Lépése jóformán változatlanul, majd később a Tizenkét Hagyomány is átvételre került útmutató alapelvként.  Céljuk az egység megteremtése volt. Hamarosan működésbe lépett a nyilvános figyelemfelhívás. Új csoportok, és egyének itthon és külföldön írtak a the Clearing Housenak a problémáikról. 1954-ben már némi anyagi támogatásra is szükség volt. A  Clearing House egyesült, mint egy nonprofit szervezet  Al-Anon Family Group Headquarters  Inc. név alatt. 1955-ben jelent meg az Al-Anon első könyve, amit Útmutató a Problémás Ivó Családtagjainak címmel publikáltak. Akkor és azóta is, egyre több könyv és pamflet jelenik meg. 1961-ben az Al-Anon kezdeményezte a Világ Szolgálati Konferencia küldötteinek, a WSO vezetőségének és önkénteseinek évenkénti összehívását, ami a tagság teljes lelkiismereteként működik. 1951 és 1976 között már több mint 12.000 csoport volt az Egyesült Államokban, Kanadában, és sokan csatlakoztak a tengeren túlról is. 2001-től már 130 országban közel  27.000 csoport létezik világszerte.

* * *

Részlet az Al-Anon Tizenkét Lépése 

és Tizenkét Hagyománya című könyvből

 
ELŐSZÓ

 Az Al-Anon 12 Lépése és 12 Hagyománya azoknak az embereknek szól, akik életében volt vagy jelenleg is létezik, illetve közelről érint a hitves, szülő, gyerek, más családtag, vagy barát alkoholizmusa.

A mi programunk alapja az a 24 órás program, ami szolgál minket, hogy jól tudjunk összpontosítani a célunkra, függetlenül minden más gyógyászati és terápiás eljárástól.

Az Al-Anon 12 Lépése a program lelke, amelyben az alkoholisták családtagjai új életutat találhatnak az Al-Anon Családi Csoport közösségében. A 12 Hagyomány alkotja magát az Al-Anon gerincét. Ezek őrzik a közösség egységét, amin az egyéni segítség alapul.

A 12 Lépés és Hagyomány lelki irányultságú, nem vallási fegyelmen alapul. A Lépések nemcsak magukba foglalják a zsidó-keresztény filozófiát, hitet és sok keleti vallást, hanem utalnak egy nem egyházi, hanem erkölcsi és morális gondolatra; az ”Isten” szó nem egy lényre, erőre, vagy fogalomra utal, hanem arra az Istenre, amit ki-ki magának elképzel. Akik nem tudnak azonosulni ezzel a különleges hittel, még mindig találhatnak a programban egy derűs, boldog életutat, ha ők is elismernek valamilyen náluknál nagyobb Erőt.

Közösségünk tagjaitól megtanultuk, hogy ezek a Lépések és Hagyományok egy egész életre szólnak, és sokkal tágabban hasznosíthatók, nemcsak az alkoholizmus problémáira, ezek az elvek életünk részévé váltak, segítettek minket minden időben és bármilyen helyzetben.

Hogyan szolgálnak minket, hogyan merüljünk el benne, és hogyan alkalmazhatók: mi megosztjuk ezeket a könyvben lévő tapasztalatokat, amit követ egy megjegyzés és egy történet mindegyik Lépéshez és Hagyományhoz. Ezek csak példák; annyiféle történet van, ahány Al-Anon tag.

   BEVEZETÉS

Az Al-Anon azoknak az AA tagoknak a feleségeivel indult, akik felismerték, hogy nekik is változniuk kell. A házastársak együtt érkeztek s mialatt férjeik gyűlésen voltak és várták őket, addig beszélgettek a nehézségeikről és megpróbáltak segíteni egymásnak, megoldást találni problémáikra.

Egymás segítésében megpróbálták alkalmazni az AA 12 Lépését a saját életükre, de mindenki  érezte, hogy ehhez milyen változtatásokra van szükség.

1948-ban már 87 csoport volt és egyre többen kérték, hogy szerepeljenek a telefonkönyvben az AA listáján. Ezek a kívánságok jelzések voltak Loisnak, az AA társ-alapítójának, aki megalapítója volt az Al-Anon Családi Csoportnak. Lois és barátai egyesítették ezeket a csoportokat és segítették őket útmutatással és szolgálattal.

Hamarosan láthatóvá vált, hogy szükség lenne egy programra, amellyel minden csoport egyetért. Átvéve az AA 12 Lépését, ami végleges formát kapott, amikor a szétszórtan működő csoportok „Al-Anon Családi Csoport” név alatt egyesültek. Így született az Al-Anon.

Habár mi túl fiatalok és tapasztalatlanok voltunk, megalapoztuk közösségünk Hagyományait, mert tudtuk, hogy ettől az útmutatástól függ az egységünk. Azután a 12 Hagyományt is módosítottuk az Al-Anon szükségleteinek megfelelően, ami a program részévé vált.

Kezdetben az egyedüli segítségforrás az italozástól megviselt gyerekeknek a gondozására az Al-Anon és AA gyűlések voltak. Ezeken a gyűléseken a szüleikkel együtt megtanulták mi az alkoholizmus, és annak hatása a családra. 1957-ben egy középiskolás fiú Californiában érezte, hogy beszélnie kell valakivel, akivel azonosulhat. Azon kívül kellett, hogy létrejöjjön egy másik Al-Anon csoport, amit „Alateen”-nek hívtak. Mint egy szerves része az Al-Anonnak az Alateen tagok is követték ugyanazt a programot

A TIZENKÉT LÉPÉS és FELÉPÍTÉSE

Ahogy tanulmányozzuk és alkalmazzuk a Tizenkét Lépést egyre világosabban, érthetőbben látjuk mennyire gondosan lett megszerkesztve és minden szó milyen ügyesen és pontosan lett kiválasztva.

Múlt időben íródott, ezek elődeink által megosztott tapasztalatok és folyamatos útmutatást kínálnak a gyógyuláshoz.

Az első három Lépés feltételez olyan emberi tulajdonságokat, mint az intelligencia, tudás, erő és reménység, ami nem elég a problémáink megoldásához.

Mint másoknak, nekünk is el kell fogadnunk egy magasabb Erő segítségét, mint egy útmutatót a gondolatainkhoz és cselekedeteinkhez. Ez a három Lépés mutatja meg, hogyan hozzuk be ezt az Erőt életünk cselekedeteibe, partnerkapcsolatunkba. 

A Negyedik Lépés az első cselekvő lépés. Ezt erősítette meg az Ötödik, Hatodik és Hetedik, amely megmutatja az utat a személyiség-hibák leküzdéséhez, amik oly sok problémát okoztak nekünk. 

A Nyolcadik és Kilencedik ismét cselekvő lépések. Ezek megkérdezik tőlünk, hogy megtettük-e azokat a különleges változtatásokat, amelyek terheinket, hibáinkat és zavartságunkat megszüntették. A Tizedik Lépés a Negyedik Lépés folytatása: megkeressük a bennünk lévő hibáinkat, és folyamatosan azon dolgozunk, hogy megszabaduljunk azoktól. 

A Tizenegyedik Lépés ösztönöz minket egy tudatos kapcsolat megalapozására egy magasabb Erővel imádságon és meditáción keresztül; a Tizenkettedik Lépés javasolja, hogy ezeket az alapelveket követni kell a gyakorlatban, életünk minden területén és továbbadni a lelki fejlődés lehetőségét másoknak is. 

AZ AL-ANON TIZENKÉT LÉPÉSE

1.     Beismertük, hogy tehetetlenek voltunk az alkohollal szemben -, hogy életünk irányíthatatlanná vált.

2.     Meggyőződtünk arról, hogy csak egy nálunk hatékonyabb Erő képes helyreállítani lelki egészségünket.

3.     Elhatároztuk, hogy akaratunkat és életünket a saját felfogásunk szerinti Isten gondjaira bízzuk.

4.     Mélyreható és bátor erkölcsi leltárt készítettünk magunkról.  

5.     Beismertük Istennek, magunknak és egy másik ember­nek hibáink igaz természetét.  

6.     Teljesen felkészültünk arra, hogy Isten megszabadítson e jellembéli hiányosságoktól.

7.     Alázatosan kértük Öt fogyatékosságaink felszámolására.

8.     Sorba vettük mindazokat, akiknek valaha kárára voltunk és készek voltunk jóvátételre mindnyájuk felé.

9.     Közvetlen jóvátételre törekedtünk mindazokkal, akikkel erre lehetőség nyílott, kivéve, ha ez sérelmes lett volna rájuk vagy másokra nézve.  

10. Tovább folytattuk az önvizsgálatot, és amikor hibásnak találtuk magunkat, azt haladéktalanul beismertük.

11. Igyekeztünk ima és elmélkedés útján tudatos kapcsolatunkat a saját felfogásunk szerinti Istennel fejleszteni, kérve velünk kapcsolatos akaratának felis­merését és erőt annak kivitelezésére.  

12. E lépések követésének eredményeként nyert szellemi ébredés után igyekeztünk továbbadni ezt az üzenetet másoknak és gyakorolni ezeket az alapelveket életünk minden megnyilvánulásában.

 AZ AL-ANON TIZENKÉT HAGYOMÁNYA 

A csoport tapasztalata azt sugallja, hogy az Al-Anon Családi Csoportok egysége a következő Hagyományok megtartásától függ.

1.     Közös boldogulásunk mindennél előbbre való, egyéni felépülésünk az Al-Anon egységétől függ.

2.     Csoportjaink számára csak egy abszolút tekintély létezik, a szerető Isten, amiként Ő megnyilatkozhat csoportjaink lelkiismereten keresztül. Vezetőink csupán bizalmunkat élvező szolgálattevők, nem irányítanak.

3.     Amikor az alkoholisták hozzátartozói összejönnek közös gyógyulásuk céljából - ha nincs más kötelezettségük – Al-Anon Családi Csoportnak nevezhetik magukat. Az Al-Anon tagság egyetlen feltétele: egy hozzátartozónk vagy barátunk alkoholizmustól való szenvedése.

4.     Minden csoport legyen önrendelkezésű, kivéve olyan ügyek esetében, amelyek más csoportokat vagy az Al-Anon vagy A.A. egészét érintik.

5.     Az Al-Anon Családi Csoport egyetlen célja: segítséget nyújtani az alkoholisták családtagjainak. Ezt úgy tehetjük meg, hogy mi magunk is gyakoroljuk az A.A. Tizenkét Lépését, megértjük és bátorítjuk alkoholista hozzátartozóinkat, valamint szívesen fogadjuk és vigasztaljuk az alkoholista családtagjait.

6.     Az Al-Anon Családi Csoport nem támogat, vagy finanszíroz semmilyen külső intézményt vagy vállalkozást, s nevét ilyenek használatára nem engedi át, nehogy a pénz, vagyon vagy presztízs eltérítsen minket elsődleges spirituális célunktól. Mindazonáltal a tőlünk különálló A.A.-val mindig együttműködünk.

7.     Minden Al-Anon csoport legyen önfenntartó, hárítsa el a külső adakozásokat.

8.     Az Al-Anon Tizenkettedik Lépésének gyakorlása maradjon mindig a pénztől független, tehát nem hivatásos, de szolgálati központjaink alkalmazhatnak speciális dolgozókat.

9.     Az Al-Anon csoport, mint olyan, soha ne szerveződjék, bár alakíthatunk szolgálati választmányokat vagy bizottságokat, ezek közvetlenül felelnek azoknak, akiket szolgálnak.

10. Az Al-Anon Családi Csoportok nem formálnak véleményt külső ügyekben, ezért az Al-Anon név sohase vonható be nyilvános vitába.

11. A nyilvánossággal való kapcsolatunk nem a hírverésen, hanem a vonzerőn alapul. Személyes névtelenségünket mindig meg kell őriznünk a sajtóban, rádióban, a tévében és a filmekben is. Különös figyelemmel kell őriznünk az egyes A.A. tagok névtelenségét.

12. Minden hagyományunk spirituális alapja a névtelenség, folytonosan emlékeztetve bennünket arra, hogy az elvek előbbre valóbbak, mint az egyes személyek.

 

 Istenem, adj lelki békét annak elfogadására, amin változtatni nem tudok,    

bátorságot, hogy változtassak azon, amin tudok, 

és bölcsességet, hogy felismerjem a különbséget